Студия аэройоги, полдэнс и воздушной гимнастики Лайт на Молодёжной улице

Ощущать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Студия аэройоги, полдэнс и воздушной гимнастики Лайт на Молодёжной улице неустанно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день имеется много вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой комплекс нагрузок и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Lower body, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, фитбол и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Танцы - это не просто хореография и пластика. Здесь важны контроль дыхания, умение быстро ориентироваться в пространстве и музыке! И это далеко не полный список достоинств. У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, стрип-пластику и пол-дэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и, конечно, зрелищности.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия - занятия с персональным тренером, детский, женский и семейный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер - это наилучший выбор! Такой специалист сразу поправляет недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус - возможность менять план занятий с учётом ваших способностей. А что касается занятий с ребёнком, важно найти не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

После активных нагрузок врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически баловать себя таким способом!

В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, так как мы известны индивидуальным подходом к потребностям клиента и оборудованием премиум-класса. Годовой абонемент стоит 30000 тыс. руб.. Стоимость абонемента на полгода - 15000 тыс. руб..

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у администраторов студия аэройоги, полдэнс и воздушной гимнастики Лайт на Молодёжной улице. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!